일상생활에서 어깨와 목이 뭉치고 쑤시는 일은 바쁜 일상을 사는 현대인들에게 익숙한 질환이라고 여길 수 있다.
그러나 익숙한 만큼 통증을 쉽게 넘겨버리거나 자신도 모르는 사이 쉽게 병을 키우기도 한다.
어깨통증은 초기엔 가벼운 통증과 함께 어깨결림 증상뿐이지만 방치하는 사이 그 고통을 말할 수 없을정도로 극심해진다.
때문에 어깨통증 환자들이 밤에 잠을 이루지 못하고 회사 업무에 지장을 받을 정도로 심한 통증을 호소하고 있다.
서서히 통증을 증가하기보다 어느 순간 심각해지는 어깨통증 특징 때문에
만약 증상이 심화된다면 그 즉시 병원을 찾는것이 중요하다.
이러한 근막동통증증후군의 주요 원인은 장시간의 컴퓨터와 스마트폰의 사용으로 인해 어깨가 뭉치고
피로가 쌓이거나 바르지 못한 자세로 생활하는 것에 익숙해져 발생하는 경우가 많다. 심할경우 자율신경계의 경우
긴장을 초래해 불면증이나 목디스크와 같은 질환을 동반하기도 한다.
근막동통증후군이 초기에 발생하면 주사요법, 소염제 복용, 체외충격파요법,도수치료 등
다양한 보존적 방법만으로 치료가 가능하다.
어깨와 목이 아플때는 잘못된 자세에 의한 근막동통증후군일 가늘성이 높다. 특정 근육을 장시간 과도하게 사용할 때
생기는 증상이므로 가장 먼저 휴식을 통해 긴장 상태의 근육을 충분히 풀어주는 것이 가장 중요하다.
도움말 : 노원참튼튼병원 척추외과 조태연 원장
로그인
회원가입